Cześć! Czy Wy również czujecie zbliżające się lato? My tak, dlatego też zaczęłyśmy przygotowania już od końca lutego, ćwiczymy systematycznie, staramy się jeść regularnie i oczywiście zdrowo! Choć wiadomo, że czasem małe grzeszki się zdarzają ;) w końcu każdy z nas jest tylko człowiekiem.
W sklepach pełno jest sportowych ubrań, nawet ostatnio Lidl miał w sprzedaży buty do biegania. Nie zdążyłam ich kupić :( dziki tłum już o 8:05 wykupił wszystkie damskie w dobrym na mnie rozmiarze. Ale nic się nie stało, ponieważ mam inne :) Dużo ładniejsze i sądzę, że również bardziej profesjonalne.
Niestety odpowiedni sprzęt i sportowy outfit nie wystarczą, aby być fit. Należy systematycznie ćwiczyć i stosować zdrową dietę...oczywiście każdy z nas o tym wie! Ale co zrobić, kiedy zwyczajnie nie chce nam się ćwiczyć?
My stosujemy "metodę motywacyjną" :) Gdy mamy gorszy dzień, szukamy motywujących nas zdjęć i to naprawdę działa!
Poniżej wstawiam kilka dla Was i mam nadzieję, że do lata każdy z nas będzie w znakomitej formie :)
Pozdrawiamy!
Napisała: Dominika
Super post, gratuluję motywacji ;)
OdpowiedzUsuńPost bardzo pomocny,oby takich wiecej :) bede tu zagladac.
OdpowiedzUsuńhallo,czekam na wiecej ;)
OdpowiedzUsuńWięcej motywacji już wkrótce! Prosimy o cierpliwość :)
Usuńfajne buty ;)
OdpowiedzUsuń